すごいストレッチ

「30秒で首がほぐれてしなやかになる」 というタイトルで
Youtubeに投稿された ストレッチ動画がスゴイと話題になっているらしい。
 

ニューストレッチプログラム。
うさんくさいおっさんが講師になって、ストレッチを教えてくれる。


このストレッチに出会って本当に良かった。
この動画に出会わなければ、僕の体はぶっ壊れていただろう。


おすすめです。